Природа всех одарила по-разному, женщины не всегда, к несчастью, довольны своей внешностью и фигурой. Одна мечтает похудеть, иная — поправиться. Кто-то чрезвычайно сутулится, у кого-то ноги «подкачали». Словом, идеально сложенных женщин не так немало. Но быть женственной и желанной , ещё не значит иметь идеальную фигуру, идеальный вес! Правда, в этой статье, мы как раз будем рассматривать вопрос: «что такое идеальный вес» по мнению специалистов (докторов, а не модельеров).

Зависимость веса от роста Формула Лоренца

Идеальный вес = (рост в см.–100)–(рост в см.–150)/2

Пример:
Женщина ростом 1м 66см должна весить:
Идеальный вес = (166 - 100) - (166 - 150)/2 = 66 - 8 = 58 кг

НО!
Ни формула Лоренца, ни таблицы не учитывают тип телосложения. В зависимости от типа телосложения идеальный вес может колебаться.
Выделяют три типа телосложения - нормостенический, гиперстенический и астенический.
Определить этот тип можно по так называемому реберному углу, по индексу Соловьева ( диаметр самого узкого места на запястье), а также по внешним признакам.