В воскресенье, 30 марта , в 03:00 по местному времени стрелки часов на всей территории России будут переведены на один час вперед, т.е., если Вы проснётесь по старому в 7 часов, то на самом деле окажется, что уже 8 часов утра и вы опаздали на работу шутка.

И безусловно, таким переводом часов будет недовольно большинстве - ещё бы у людей отняли час сна. Не понимаю! - ну зачем так издеваться над людьми? Отчего бы не переводить часы на час вперед в пятницу - в конце рабочего дня: то бишь, заместо того, чтоб уйти в 5 часов вечера, люди покинули бы свои рабочие места в 4 часа. Вот это была бы радость! Такому переводу часов никто возмущаться не стал! Все были б просто счастливы и, конечно, человеческий организм гораздо легче перенес бы сдвиг в режиме дня благодаря такому положительному настроению.

Человек стремится вставать с рассветом, чтобы максимально использовать световой день. Отсюда берет начало идея летнего и зимнего времени, по которому сейчас живут во многих странах мира. Совмещение времени бодрствования со светлыми часами суток позволяет экономить потребление электроэнергии: весной стрелки часов, идущих по поясному времени, переводят на час вперед, а осенью ставят опять по поясному времени.

В России переход на "летнее" время первый раз состоялся в 1917 году, а с 1981 года "летнее" время вновь начало регулярно действовать.

Переход на летнее время осуществляется в последнее воскресенье марта
(в 2008 году – 30 марта в 02:00 в Москве).

Поясное время и время перехода на летнее и зимнее время для других городов вы можете посмотреть на сайте time and date.com.

Об истории этого события читаем здесь.Там же вы найдете карту часовых поясов, рекомендации врачей по "переводу организма" на летнее время и о том, кто и как переходит на летнее время.